TOME AGUA DE LIMÓN EN VEZ DE PÍLDORAS SI TIENE UNO DE ESTOS 15 PROBLEMAS

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Un limón contiene 64% de la ingesta diaria recomendada de vitamina C, mientras que también contiene fitoquímicos como los polifenoles y terpenos. Muchos expertos sugieren que usted debe comenzar el día con un vaso de agua de limón caliente. Para prepararlo, hervir un poco de agua, dejar que se enfríe y añadir un poco de jugo de limón recién exprimido. Un vaso de agua de limón caliente por la mañana puede proporcionar a su cuerpo con nutrientes esenciales y mejorar su salud en general. El jugo de limón es rico en vitaminas B y C, antioxidantes, fósforo, proteínas, aceites volátiles, flavonoides, carbohidratos y potasio. El jugo tiene una potente antibacteriano y propiedades anti-vitales que fortalecerá su sistema inmunológico y ayudan a combatir las infecciones y enfermedades. Comenzando el día con agua caliente de limón puede mejorar su digestión, luchar contra el deseo de comer, estimular la pérdida de peso y crea un ambiente alcalino en su cuerpo, regulando con eficacia su equilibrio del pH y la reducción de la acidez.

ESTO ES LO QUE CALIENTE EL AGUA DE LIMÓN PUEDE AYUDARLE CON:

1.   cura del acné

agua de limón reduce la acidez en el cuerpo y prevenir los brotes de acné. Lávese la cara con agua de limón para eliminar el acné y mejorar la condición de su piel.

2. suprime el apetito

 agua de limón suprime el apetito debido a los ricos en vitaminas y enzimas contenidos que regula los niveles de azúcar en la sangre y ayuda a mantener un peso saludable. También contiene pectina, una fibra que ayuda a la digestión y mejora su sistema digestivo.

3. elimina las piedras de riñón 

El limón es rico en potasio, un mineral que puede aumentar los niveles de citrato en la orina y evitar la formación de oxalato.

4. estimula el sistema inmunológico 

Los limones son un gran apoyo para el sistema linfático, que a su vez ayuda al sistema inmunológico a eliminar los patógenos.

5. El dolor de la vesícula biliar  

Beba un vaso de agua de limón a lo largo de su almuerzo para eliminar los cálculos biliares y reducir el dolor causado por ellos.

6. resfriado y la gripe Remedio 

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Como un antioxidante natural lleno de vitamina C, limones pueden estimular su sistema inmunológico para combatir los resfriados y la gripe. También tienen potentes propiedades antibacterianas y antivirales es por ello que beben agua de limón caliente en el invierno es la mejor protección contra las enfermedades estacionales.

7. Gerd 

Algunas personas afirman que el agua de limón puede reducir los efectos de (enfermedades por reflujo gastrointestinal) ERGE y le aporte un alivio muy necesario.

8. uñas de los dedos Hardens 

agua de limón fortalece las uñas y elimina las manchas blancas que aparecen a menudo en ellos.

9. luchas de la intoxicación alimentaria 

Beba un vaso de agua de limón todos los días con el fin de prevenir la intoxicación alimentaria cuando viajan al extranjero.

10. Se usa para tratar la fibromialgia 

La combinación de agua de limón con el yoga puede aliviar el agotamiento causado por la fibromialgia.

11. reduce la inflamación 

agua de limón reduce la inflamación en el cuerpo debido a las propiedades antiinflamatorias de gran alcance.

12. alivia los músculos adoloridos después del ejercicio 

Beba un vaso de jugo de limón después de una extenuante sesión de ejercicios para reducir el dolor muscular posterior.

13. Reduce la hinchazón de las articulaciones y el dolor 

agua de limón reduce el ácido úrico en las articulaciones, previniendo con eficacia la inflamación y el dolor y condiciones inflamatorias como la gota.

14. Reduce los antojos de alcohol 

Consumir jugo de limón en las fiestas para evitar el consumo de alcohol y un dolor de cabeza por la mañana.

15. Se usa para tratar la colitis 

La colitis ulcerosa es una enfermedad que se produce debido a un desequilibrio de los niveles de ácido \ alcalinas en su cuerpo. La condición puede ser curada por beber agua de limón con regularidad, que va a equilibrar sus niveles de pH y reducir la acidez en la sangre.

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