NUTRICIONISTA RECOMIENDAN: ESTA SOPA QUEMA LA GRASA Y ELIMINA LA CELULITIS

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Verano casi aquí, y si estuviera ni ejercicio y prestar atención a la nutrición al invierno, es el momento adecuado para empezar a tomar algunas de las libras que poner. Como ayuda en el proceso, llega esta deliciosa sopa que los nutricionistas recomiendan y afirman que se derrite la grasa y la celulitis se quema. Sopa barato, rápido y sabroso que se quema la celulitis – puede haber algo mejor?

Todo lo que necesitas es:

  • 500 g de espinacas
  • 200 g de puerros
  • una cucharada de especias secas
  • 5 dl de agua

Preparación:

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Vierta el agua en la sartén y cuando se calienta un poco, añadir los puerros cortados en anillos. Se tarda sólo unos minutos para cocinar. Añadir la espinaca o el calabacín limpia y lavada picada en cubos. Las espinacas se llevará a cabo en unos pocos minutos (dejar que se quede con su hermoso color verde). Condimentar con sal, añadir el condimento seco, y si se desea, se puede añadir 2 cucharadas de aceite de oliva o un poco de crema agria, yogur o queso bajo en grasa.

De esta cantidad, obtendrá más de un litro de sopa, que tiene un total de sólo 150 calorías.

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