¿ALGUNA VEZ DIO UN SOBRESALTO MIENTRAS DORMÍAS? AQUÍ ES LA RAZÓN DE ESTE FENÓMENO …

¿Alguna vez se despierta sobresaltado, pensando que se cayó? Esto le pasa a casi todo el mundo. Por lo general, esta sensación viene a nosotros mientras dormimos, o al comienzo del sueño.

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Este fenómeno se conoce como tirón hipnagógicas, que no es más que un espasmo muscular involuntario, que se produce cuando una persona está a la deriva en el sueño es.

Esta fuerza se nombra después del período de transición entre hipnótica vigilia y el sueño. espasmos musculares pueden ocurrir espontáneamente, o pueden ser inducidas por los estímulos externos, tales como sonido o luz. Algunas personas han sufrido estos “saltos de caída”, acompañado por alucinaciones, luces brillantes o ruidos fuertes causadas por su propia conciencia.

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Estas aperturas del sueño son muy frecuentes, aproximadamente el 70% de las personas los experimentan.

Una hipótesis acerca de por qué se producen estas sacudidas hipnagógicas es que todo se debe a una respuesta natural del cuerpo a la adaptación al estado de alerta durante el sueño, lo que significa que los nervios tienen un “fallo de encendido” durante el proceso.

Otra teoría explica que el cerebro interpreta erróneamente la relajación como un signo de la caída, por lo que induce a los músculos para reaccionar con rapidez.

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