Como agua de limón puede ayudar a reemplazar las píldoras y resolver estos 15 Problemas de Salud

ingesta de limón puede ser un gran hábito diario. Todo lo que tiene que hacer es hervir un poco de agua se deja enfriar y se vierte un poco de jugo de limón fresco.

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 Limones le puede proporcionar el 64% de su ingesta diaria de vitamina C y también contienen fitoquímicos, terpenos y polifenoles, lo que significa que tienen un gran efecto en su salud en general. Son ricos en antioxidantes, vitamina B y C, proteínas, fósforo, aceites naturales, carbohidratos, flavonoides y potasio. Que contiene propiedades antibacterianas antivirales, agua de limón no sólo le proporcionará los nutrientes sino que le ayudará a luchar contra las infecciones.

agua de limón regula sus niveles de pH y aumenta la alcalinidad de su cuerpo, mejora la digestión, ayuda a perder peso y combate los antojos.

Tratar estos temas utilizando agua de limón:

1. El tratamiento del acné

 Puede lavarse la cara con agua de limón para prevenir el acné y combatir la acidez.

2.  pérdida de peso y controlar el apetito

Los limones contienen enzimas, vitaminas y pectina, que pueden ayudar a regular el azúcar en la sangre y mejorar la digestión.

3.  Los cálculos renales

Limones contiene potasio que aumenta los niveles de citrato y se detiene para formar oxalatos.

4.  Aumento en la inmunidad

Limones a proteger el sistema linfático y elimina los agentes patógenos

5. vesícula biliar

Si bebe agua de limón con el almuerzo que es propenso para eliminar piedras en la vesícula y aliviar el dolor.

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6. Los resfriados y la gripe

Se puede luchar contra la gripe y el frío tomando vitamina C. Tiene antivirales y antibacterianas proberties y es un refuerzo antioxidante y la inmunidad.

7. ERGE

Beber agua de limón durante 2 semanas para reducir el reflujo gastroesofágico.

8. Las uñas

Limones ayuda a eliminar las manchas y la amarillez que hacen las uñas con fuerza y ​​saludable.

9. No hay problemas de origen alimentario

Prevenir la intoxicación alimentaria, especialmente durante los días de fiesta por beber agua de limón.

10. La fibromialgia

Pierde la fatiga con el yoga y el agua de limón.

11. La inflamación

agua de limón actúa como agente anti-inflamatorio y también puede regular sus niveles de pH.

12. Ningún post-entrenamiento el dolor muscular

Calmar sus muscules por beber agua de limón después de hacer ejercicio.

13. aliviar el dolor y la hinchazón en las articulaciones

Puede fortalecer sus articulaciones y eliminar el ácido úrico con agua de limón.

14. Alcohol

Luchar con el deseo de beber agua de limón.

15. Colitis

Beber agua de limón todos los días para equilibrar sus niveles de pH y ayudar a tratar la colitis.

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